向上滚动浏览全文↑↑
很多女性谈“瘤”色变，不过你再怎么不愿意谈，现在子宫肌瘤却是女性比较常见的一种疾病，而且发病率还比较高。所以，女性朋友一定要引起注意，有些生活习惯要改变，比如说不能熬夜、不要抽烟酗酒、不能贪凉。而女人要是得了子宫肌瘤，不一定要手术，但这4种食物不能吃。
第一种、高脂肪食物
说到吃，很多女性朋友就提起了精神，而且还有一些喜欢吃荤，无肉不欢。其实如果脂肪摄入量过高，会造成体重上升，而体重的升高又会影响内分泌，会引起雌性激素分泌紊乱。而雌激素不稳定又是诱发子宫肌瘤的重要因素，因为子宫肌瘤对激素变化敏感。所以，应该少摄入高脂肪的食物，如羊肉、蟹、鳗鱼、黑鱼等，避免雌激素的生长和加大对子宫的伤害，从而引发子宫肌瘤。
第二种、寒凉食物
现在的很多女性不管是天热还是天冷，都喜欢喝冷饮。尤其是，天气热的时候，长时间吹着空调，再来上一杯加冰冷饮、或者来上一根冰棒，这滋味再爽不过了。不过，由于这些寒性食物都是导致女生宫寒，阻碍机体的气血循环，造成气滞血瘀的原因。并且这种条件特别利于子宫肌瘤的生长，因此，女性朋友即使在炎热的天气，也一定要管住嘴，最好不要贪图一时的凉爽而给自己的健康创造危机。
第三种、辛辣刺激性食物
酸男辣女，这是说女人怀孕了，如果喜欢吃酸的，就会生男孩；如果喜欢吃辣的，就生女孩，这也形象的说明女人现在普遍都喜欢吃一些辛辣刺激性食物。而这类辛辣刺激性的食物对于子宫肌瘤患者是必须要禁止的，以免加重子宫肌瘤的病情。
第四种、滋补性食物
由于女性独特的生理期原因，会造成一定程度的贫血，所以在日常生活中会食用一些滋补类的食物，比如说阿胶、桂圆、红枣、榴莲等。不过对于患有子宫肌瘤的女性来说，吃这类食物不但不会减少痛苦，反而还会加重病情。因为，这些食物是热性的且含有激素成分，因此食用后会加重女性痛经的程度。
综上所述，女性朋友不管自己有多么喜欢吃这些食物，为了健康还是少吃为妙。而下面这三种食物对控制肌瘤增大有着很好的效果，不喜欢也要多吃。
第一种、酸梅
酸梅含有有机酸和矿物质的一种食物，其中维生素B2尤其丰富，而且它的钙、铁含量是香蕉的好几倍，是碱性水果，对人体血液酸碱平衡能起到一定的平衡作用。酸梅中还有很多的活性物质，对控制肌瘤增大有着很好的效果。
第二种、干果
干果属于营养价值很高的食物，干果类食物对子宫肌瘤也有很好的抑制作用，能有效的帮助患者减少它的复发率。
第三种、胡萝卜
具有相关的研究报告称，女性常吃胡萝卜会使女性其患子宫瘤的几率降低。因此，女性适量多吃胡萝卜，能防止子宫肌瘤的产生。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇